Co to znaczy SPF 20?
Zastanawiasz się, co sugerują poszczególne informacje na opakowaniach kosmetyków do opalania? Widzisz nazwę SPF20+, ale nie masz pewności, co to znaczy? Spieszymy z wyjaśnieniem! SPF (Sun Protection Factor) to wskaźnik, który określa, jak długo środek do opalania chroni skórę przed oparzeniem słonecznym. SPF20 oznacza, że dany kosmetyk zabezpiecza skórę przed promieniowaniem UVB na poziomie 20. Po jego nałożeniu, czas, który możemy spędzić na słońcu bez ryzyka oparzeń, jest dłuższy niż w przypadku braku kremu z filtrem. Jednakże warto pamiętać, że ochrona przeciwsłoneczna zależy również od wielu innych czynników, takich jak czas ekspozycji, intensywność słońca, typ skóry i stosowanie produktu do twarzy i ciała w odpowiedniej ilości.
Kremy z filtrem UV20 stanowią średnią ochronę przed promieniami słonecznymi. Zaleca się je stosować na skórę już opaloną, przyzwyczajoną wcześniej do opalania. Stosowanie kosmetyków z takim filtrem, to świetny pomysł, aby utrwalić opaleniznę, a jednocześnie nie narazić się na oparzenie słoneczne. Jak więc widać, zanim zaczniemy wystawiać swoją skórę na słońce, musimy odpowiednio zabezpieczyć się przed niekorzystnym wpływem promieniowania słonecznego, nakładając wcześniej kosmetyk wyposażony w filtr UV20.
Kiedy zacząć stosować krem do twarzy z filtrem przeciwsłonecznym?
Odpowiedź na to pytanie jest prosta: jak najszybciej! Dla pełnego bezpieczeństwa cery najlepiej stosować krem do twarzy SPF 20+ na dzień przez cały rok, szczególnie zaś w okresie wiosennym i letnim. Zaniedbanie ochrony przeciwsłonecznej może skutkować szybszym starzeniem się skóry, przebarwieniami, oparzeniami, a także poważnymi chorobami, w tym nowotworem.
Latem, kiedy dni są dłuższe, a tym samym dłużej trwa codzienna ekspozycja na słońce, warto zaopatrzyć się w kosmetyki z wyższym wskaźnikiem ochrony, na przykład SPF 30 lub 50. Kremów z wyższym filtrem powinny również używać osoby o bardzo jasnej karnacji, z licznymi piegami i pieprzykami czy tak zwaną alergią na słońce.